ZoneDiet - Enerzona
Estar “na zona” ideal de equilíbrio hormonal vai permitir que se sinta com mais energia e vitalidade do que nunca! Será também mais simples manter um peso saudável!
Formação Zone Diet
No passado fim-de-semana a nossa nutricionista e dietista estiveram presentes na formação ZoneDiet Realizada em Milão.
Esta formação contou com a presença do Dr Barry Sears e foi uma boa oportunidade para consolidação de conhecimentos.
Os temas abordados foram diversos desde a investigação científica por detrás da ZoneDiet, passando pela explicação do sistema de blocos, a discussão sobre conhecimentos científicos relacionado com a inflamação, doenças crónicas, ómega 3 e polifenóis. Discutiram-se casos clínicos e foi uma boa oportunidade de intercâmbio internacional de conhecimentos.
Mantenha-se na zona, a sua saúde agradece!
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