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Hambúrguer de soja com salada de espinafres, tomate e sésamo

Quarta-feira, 12.11.14

5 blocos

hambúrguer de soja.jpg

 


Ingredientes:
- 150 g Hambúrguer de soja
- 260 g de espinafres cozidos
- 300 g de tomate fresco
- 1 kiwi
- 1 Laranja
- 1/3 de colher de sopa de azeite
- ½ colher de chá de sementes de sésamo
- Sal q.b.


Preparação:
• Grelhe a hambúrguer numa frigideira anti-aderente;
• Num tacho coloque o azeite e salteie os espinafres e salpique com as sementes de sésamo

• Prepare o tomate e adicione ao prato;
• Como sobremesa delicie-se com o kiwi e a laranja aos pedaços.

 

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publicado por ZoneDiet às 09:00





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