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Acabe com o "pneuzinho" e reduza o stress

Sexta-feira, 31.07.15

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A ciência já descobriu que o stress, por produzir a hormona cortisol, aumenta os pneuzinhos (gordura abdominal). Porém, os investigadores da Universidade da Flórida descobriram que este processo é uma faca de dois gumes: a gordura corporal também afeta a maneira que o cérebro lida com o stress e com o metabolismo. Trata-se de um ciclo vicioso, no qual o stress aumenta o desejo de atacar guloseimas, o que aumenta a gordura corporal. Por sua vez, essa adiposidade atrapalha a habilidade do corpo mandar sinais para que o cérebro "desligue" a resposta do stress. A culpada é uma estrutura chamada receptor de glucocorticóide, que está presente na célula de gordura. Compreender esta relação é um primeiro passo para um dia se ser capaz de influenciar a ampla e complexa relação entre o stress, a obesidade e o metabolismo.

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publicado por ZoneDiet às 09:00





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