Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]



Espetada de frango com legumes - Zone Diet

Quarta-feira, 16.04.14

2 blocos


Ingredientes:
-100g de peito de frango cortado em pedaços médios
-1 Chávena de tomate cereja

-1/4 Pimento verde cortados aos quartos
-1/2 Cebola cortada em quartos 
-1 Chávena de cogumelos cortados em metades

 

Preparação:
- Coloque num tacho todos os ingredientes com um pouco de azeite e deixe marinar com um pouco de sal e pimenta.

- Posteriormente faça as espetadas alternando cada ingrediente e grelhe.
- Acompanhar com salada de alface, tomate, cebola, pepino, sumo de limão e um fio de azeite extra Virgem.

 

Mantenha-se na zona, a sua saúde agradece!
Conheça os nossos produtos e as nossas consultas online!

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por ZoneDiet às 09:00


Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.





mais sobre nós

foto do autor


Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

pesquisar

Pesquisar no Blog  

calendário

Abril 2014

D S T Q Q S S
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930