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Melão com presunto e Nozes

Terça-feira, 26.08.14

Compôr um bloco segundo a ZoneDiet, é muito simples. Fica um exemplo para os amantes de presunto.

 

A proteína está no presunto, prefira o de pata negra; os hidratos de carbono no melão e só tem de juntar 2 nozes para completar com gordura de qualidade. Óptima opção para um lanche diferente.


Para 2 blocos

 

Ingredientes:


- 60 g de presunto de pata negra


- 1e1/2 chávenas com pedaços de presunto


- 2 nozes

 

Mantenha-se na zona, a sua saúde agradece!


Conheça os nossos produtos e as nossas consultas online!

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publicado por ZoneDiet às 11:14


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