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Prevenir o envelhecimento do fígado com a Zonediet

Sexta-feira, 24.10.14

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Apesar de há já algum tempo se suspeitar que a obesidade acelera o envelhecimento, tem sido impossível provar esta teoria. Agora, o estudo publicado no “Proceedings of the National Academy of Sciences” os investigadores  utilizaram o chamado “relógio de envelhecimento” que é capaz de identificar a idade biológica de qualquer célula, tecido ou órgão humano através da monitorização do processo de metilação do ADN,  explicando por que motivo os indivíduos obesos sofrem precocemente de doenças associadas à idade, como a diabetes e o cancro do fígado.Através desta ferramenta, os investigadores constataram que o fígado dos indivíduos obesos tendia a ter uma idade biológica maior do que a esperada. O estudo apurou que a idade biológica do fígado aumentou 3,3 anos por cada 10 unidades adicionais de IMC.
Exemplo: uma mulher que meça 1,65 metros e pese 63,5 Kg tem um IMC de cerca de 23,3 Kg/m2. Uma mulher com mesma altura, mas que pese 90Kg tem um IMC de 33,3 Kg/m2, o que significa que o seu fígado tem mais três anos do que o da outra mulher.
Estes resultados apoiam a hipótese de que a obesidade está associada aos efeitos do envelhecimento acelerado e chama mais uma vez a atenção para a importância de manter um peso saudável. A ZoneDiet ou Dieta da Zona é um método que possibilita que atinja e se mantenha na “zona” de saúde óptima. Muito conhecido pelos seus efeitos benéficos no controlo do peso.Está nas suas mãos a possibilidade de melhorar a sua saúde prevenindo o envelhecimento precoce.

 

Mantenha-se na zona, a sua saúde agradece!
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publicado por ZoneDiet às 09:00


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